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你是个合格的倾听者吗   文 / 细玉如斯
 

  每个人都有倾诉的需求和愿望,对象为值得信赖和乐于交往的人。排除炫耀因素及祥林嫂式人物,对于能够给人安全感的人来讲,这应该是荣幸并骄傲的,是人格良好的体现。基于此,倾诉者与倾听者之间的关系,应该是融洽的,和平的。
  这里仅分析一下倾听者两种截然不同的表现类型。
  
  一、忠诚友好,共担喜忧。
  特性:此类倾听者性本善,识大体,明世理,能够真诚给予倾诉者真知灼见与指点。
  解忧。朋友如是说,秋影是个认真合格的倾听者,细节上过问,前因后果拎清,再下结论。往往“当事者迷旁观者清”,秋影善用“换位思考”启发对方,若你站在他/她的角度你会如何做。很多事情,一时纠集在一起,只有时间能让心态逐渐平和,无他法。但一定不要摒弃关键,分清孰是孰非,不要因劝而劝。诸如“我若是你,我也会这么想这么做,但事情并不象我们所预料。”先给予主观肯定,再客观否定,让倾诉者平衡心态,有利于帮其分析并解决。
  分享。真正感受对方的快乐,让对方感觉得到你的真心,这比倾诉者一个人的快乐更重要。适当加入一些语气词,惊叹的,感动的,快乐的,羡慕的,祝福的,会增加彼此的幸福感,它会象一条温暖清澈的细流,涓涓融入彼此血脉。你会有这样的感觉,啊,原来快乐真的很简单,朋友的快乐也一样可以成为自己的快乐,哪怕本来与己无关。
  故,秋影获得了“心理咨询热线”的美誉,她也乐此不疲。“别人能对我倾诉,就是对我人格魅力的一种肯定,我从中获得的不单是被尊敬被感激,更多是是人生的满足感”,“我是个真诚的人,希望周围的人都能幸福快乐,没有忧愁。朋友们快乐了,我会更快乐”。
  重点:倾听者之于倾诉者一定是真诚的,发自内心的,可以同受甘苦的。通常这类人都是对生活充满热情朝气的。
  
  二、你坏,他(她)她则幸灾乐祸,你好,他(她)则嫉妒横飞。
  特性:自私自利自负自恋,谁人都不如我,我的一切都是主要的,别人的都次要。
  快乐的人,爽朗的人,喜欢把自己获得的快乐与人共享。有快乐就说出来,只是他多会从中感悟出另一层意味,掩饰不住地透出一缕缕酸败之气。
  有这种心态的人,往往多为小肚鸡肠,虚荣心强,好嫉妒之辈。完全自我为中心,无法把别人的感受放在心上。
  比如,有人开心的夸自家孩子文章写的好,他/她会说“那是天赋”。言外之意是天生的能耐与脑袋聪明与否无关,没什么大不了。这真令人耻笑不禁。按照一个孩子知识面的掌握,能够写出超越同龄人水准的文章,没有大量的阅读积累和修正完善,能只是单单一个“天赋”了得吗?殊不知,那些个大文学家,即便再有天赋,若头脑愚钝也绝对不会写出什么传世美文,更有天才神童长大后一事无成者也大有人在。
  症结:连个小孩子都要嫉妒的人,是让良心钻进了死胡同。
  “人性本善”,除了家人之外,对朋友同事的尊重和关心,在某种程度上能最大体现一个人的善良本性。只是在性格缺陷之上,不知会让幻化成什么模样,故“人性本善”发展到后来,便多是人类的单方意愿了。
  人与人交往的基础,就是彼此的关爱。人亦多是在挫败中获得交往经验,某类人可知心,某类人需敬而远之。最无奈的是无法远离又不得不面对的人。这个“无法远离”包括一些利益牵连,事业需要,或爱恨交加,或憋一肚子气一忍再忍,乃至忍无可忍。这是最危险的一步,忍耐至极限的爆发,势如破竹,也许结果就是两败俱伤。
  有这么多不利因素的考虑,所以能忍者最头疼和最窝火的就是这无法“割裂”的不清不楚的关系。除了继续的忍耐,最好自寻一条发泄渠道,找个知己好友倾诉一下。那么,选择秋影最适合。同时要做自己的心理医生,多体会快乐的感觉,放宽心胸,在无利害冲突前提下,不与之斤斤计较。多接触快乐的人,看看喜剧幽默小品,留意身边生活中忽略的景色树木花草,仔细体味身临其间的小快乐。最基本的是,做自己喜欢做的,让他/她嫉妒去吧。
  从另一角度看,他/她为什么总跟你过不去,一定是你有着他/她所不具备的素质与优势,此乃招至嫉妒之大因。如若这样,你便可完全安心快乐,大可不必回击,不值,为他/她不值。既然想得如此通透,索性不妨小小不然地示弱一下,让嫉妒之人小小的快乐一次,对彼此都大有裨益。
  快乐都是自己给自己的,我一直都这么认为。不放在眼里,他/她便什么都不是。学会与人为善,与人共享快乐,分担忧愁,珍惜情谊,才是真实善良阳光的生活。
  相信他/她也一样希望与人分享喜忧,且不管是否炫耀虚伪,我们权当是件被信任的事,用真诚和真心面对。假如还未修炼到大度,索性当耳旁风罢。
  人如果想跟自己过不去,那谁也帮不了。自己的心结只能自己解,我们先从自己做起。
 
 

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个人文集 | 作者声明 | 2008-5-11 12:31:31 投稿 | 字数1914 | 责任编辑:tianjunying
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