| | | 由单位组织的两年一次全面体检两天时间结束了，从体检的过程中可以看到每个人的身体素质是不一样的，随着年龄的增长，人的每个部位都会发生变化的，或多或少都会有不同程度的小毛病的，若是身体素质好的人不会有太大的变化，若是身体素质养差的人那就会老毛病没去、新毛病递增，而且增上就不会减掉了。
从体检来看我们每个人，不是血压高就是那个脂或某个部位有不同的变化，总之谁都没有儿时的身体了。随着生活水平的不断提高，人们的生活越来越好，人们的口越来越难伺候，以至于身体素质越来越差，人们时常抱怨吃粗粮嗓子眼太细无法下咽，而那些肉呀、鱼呀还是很好咽下去的，人们饮食中的油严重超标，可人们还是喜欢吃“香的、喝辣的”，真正达到每日一餐粗粮的人很少很少，人们也很难做到，而且人们还抱着一种想吃什么吃什么、想喝什么喝什么的态度，人活多大岁数是大呀，有了这种态度一些不好的毛病一旦形成就不好该了。
其时，什么都是习惯，有的人天生喜欢吃素食、素菜，有的人就喜欢大鱼、大肉，没有肉吃不下饭，这种习惯一旦养成是不好改的，可为了自己的身体还是忍痛割爱为好，把自己不好的毛病改一下，肉、鱼不吃不会有生命危险的，若是有什么大毛病那可不好说了，所以为了自己的身体，还是管一下自己的“嘴”。
人们来到这个世上谁也离不开这张嘴，而且大多数人都喜欢吃点好的、喝点好的，这都是正常的，但不能过，什么事情也是这样，要有一个限度，自己一定要把握好，否则受害的是自己哟。
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