| | | 扁担长，板凳宽。
板凳没有扁担长，
扁担没有板凳宽。
扁担要绑在板凳上，
板凳偏不让扁担绑在板凳上。
这一段大家童年时代学过的绕口令，用它来形容一种无可奈何的人与人之间的缠绕，倒是绝妙！
当我们年长，渐渐经历人生的沧桑；当我们历经人生的沧桑，开始慢慢学会参悟；当我们只想来到灵魂的瓦尔登湖，在绿树掩映的湖畔，建一幢茅舍，种漫山的野花，正与那清风明月缠绵之际，突然，响起一阵急促的打门声……
是啊，有时候，一些红尘的纷扰，让我们似乎无路可逃，无处可逃，好象永远永远也摆脱不了。
但是，当我们学会超脱，能以一种出世的态度来经营入世的生活，我们发现，一切其实都变得非常简单。如果你能开垦出一方精神的园田，植片片绿草，让红的花能盎然地开放在草丛中，让花与叶那细细的剧齿，剧开心中的烦恼，滤走胸中那起伏的波涛……
不久前，我受袅袅的梵音引导，来到一家藏饰馆，买下好几张昌圣法师（出家的李娜）的清唱，还淘来一本东杜法王仁波切的《西藏医心术》，这是一部教导我们怎样处理日常情绪的修习经典，在书中，他以温柔、睿智的文字告诉我们：心的本性是安详的，有如海底般清澈、宁静。但是当我们把全部的能量放在心理上的执著上时，换来的就只是焦虑和疲倦、痛苦和汲汲营求。只要放松“自我执著”的态度，我们的心就具有治疗痛苦和焦虑、绽放安详和喜悦的能力。我将这本书置于床头，每晚散步归来，洗漱完毕，就微闭着惺忪的睡眼翻上几页，学会用书中的方法亲吻风，亲吻水，亲吻月……在冥想中安然入梦！
人生其实就是一场旅行，而在旅行途中，最重要的就是学会修身与修心，而修心，应该成为现代人的一门必修课。红尘滚滚，物欲汹汹，只有学会了医心，才能坦然面对生活琐事的烦恼，从容应对人际关系的烦忧，让心平和，宁静、安详。不然，那些被心疾折磨得行将发疯的人群中，可能就会出现你的身影！
其实，红尘中，有什么是真正放不下的呢？那些偏执与妄想，都是我们自己给灵魂套上的枷锁？当你的心平安，让心安住在尘世的天堂，还真没有什么能摇动你纯净的心房！
扁担长，板凳宽。
板凳没有扁担长，
扁担没有板凳宽。
扁担要绑在板凳上，
板凳偏不让扁担绑在板凳上。 |
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