| | | 这个春节，已惊悉身边好几个风华正茂的青壮年转眼间就离开了这滚滚红尘！
其实究其原因都是因为他们没有善待自己的身体，春节时家人朋友聚在一起，海吃海喝又缺乏运动所致。尤其是喝酒，最容易诱发各种急病而致猝亡。生命如此脆弱，我们怎不好好爱惜？当悲剧发生时，死者一了百了，可却给活着的亲人们，留下了无尽的懊悔与悲痛。
有时候，坐在暖暖的阳光下，我会陷入深深的思索：人活在世上究竟是为了什么？以前的我，因为阅历的不够丰厚，总是想不明白人究竟应该怎样活。但现在，我却恍然惊觉，虽然人人都追求辉煌绚烂的人生，渴望精彩地活一回。但健康而快乐地活着，应该是人最朴素最基本的理想吧！身体健康，心态良好，我们已然拥有世上最宝贵的财富。是啊，皮之不存，毛将蔫附？当你连自己的生命也不珍惜，健康也不关注，当生命的花树绚烂盛开，你却已奄奄一息甚或一抔黄土埋身？那可是人生遗憾的极至啊！可惜这样的悲剧在我们的生活中正在不停地上演，且有愈演愈烈之势。
曾经看过一部美国电影《匆忙人生》，主人公每天匆匆忙忙，永远不知疲累地奔走在路上，就连老婆肚里的孩子，也等不及足月出生，刚满七月就要求医生剖腹拿出，一生劳累，最后在奔赴机场的路上吐血而亡，英年早逝，让人扼腕叹息，纵使挣来庞大的家业，究其一生又有何意义？过劳引发的猝死，在现代人紧张的生活中比比皆是，其实人生何必那么匆忙？《摩西十诫》第四命令人们：必须六天工作，在第七天休息，并用这一天来礼拜上帝。可是现代人的休息变成了什么？身体的劳累和一颗紧张的心！节假日呼朋换友，不是去做做健康积极而有意义的事情，譬如踏青、郊游和一些有益身心的体育运动，而是酣战在牌桌酒场，或不舍昼夜地玩一些电脑游戏，好象身体会是金刚不坏之身而饿其体肤，劳其筋骨，长期如此的结果，轻则腰肌劳损，重则百病缠身，重症袭来青壮如山倒。
除了注重身体的健康，心理的健康更为重要，心态好一切皆好。好的书籍是心灵最好的营养品，我们可以通过一些美文阅读调适自己让心态积极而健康。可惜许多人已经完全摒除了阅读的好习惯，除了工作，就是沉缅于一些不太健康的娱乐方式。喜欢看书的人，往往能藉由别人酸甜苦辣的生活经历而通达人生，洞晓世事，而可以避开一些人生逼仄幽暗的曲径，而行走在平淡却温馨的坦途上！
一直喜欢海子的那首诗：
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
每一次想到这一段，我的心底都会涌上丝丝温暖，觉得人生是光明的。但想到自杀的诗人，我又有万分的不解，什么样的心灵死结，让诗人最终选择以这种惨烈的方式告别尘寰，让那些爱他的亲人们从此陷入无尽的悲伤？其实谁的人生不需要经历寒冬的忍耐与痛苦的煎熬，唯有其做为参照，我们才会更懂得和珍惜健康与幸福！
冬天早已过去，又是一季春来临，大自然早已春暖花开。虽然诗人的魂魄早已化为天上那缕缕白云，但他的那颗诗心、那些留存的作品永远激励着活在世上的我们，不停地寻找着心灵天堂的春暖花开。 |
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