| | | 人是有欲望的，无论男女，因为有欲望必然产生感情纠葛，情感的灾难！说白了，人每天总是在内心里衡量着自己的欲望。符合社会的得到了恰当的疏通，生理的需要渲泄。总之，人若无欲那么这个人类组成的地球也就不复存在了，欲望推动着人类社会发展前进，这是大前提，在这儿我想说一下怎么热爱生命！
诚然，具体到一个人应该热爱生命，热爱生命就应该讲究修养生息之道，善于养生者不放纵自我的情感而特别注意节制欲望。不奢求得到不可得到的东西，不可贪求不可满足的欲望！是的，善于修养生息者其欲望是有限度的，注意自我调节的，从而使欲望容易平和。欲望平和其实是一种心理抑制，心理抑制就是追求一种心理平衡，因而心理平衡的人就很可能健康长寿！
有很多人未老先衰，人到中年就百病缠身，神志恍惚，举止迟缓！有的童颜鹤发，老当益壮，怡享天年，这是什么道理呢？前者不是自然形成的结果，而是欲望过度，欲望过度是因为自己违背自身的自然规律，不能承受，没有顺应生命的生态平衡，过多地奢求本来达不到的欲求，不珍惜自身的生命，后者则懂得顺其自然，具有理智节欲的智能与聪明！
生活中的房屋又高又大，阴气就多，阴气多就会生疾病，台榭过高，阳气就盛，阳气盛就容易患病！这是阴阳失调所带来的祸患。善于养生者不要住高大的房屋，不筑太高的楼台！即使历代帝王将相建造的皇家别墅，规模也只是游目眺望，活动身体就可以了，他们修筑宫殿台榭大小高低求得足以安身足矣。只是外表豪华，威严了一点。
饮食也在于节制，过于食用珍禽异兽，吃的过饱就会满，胃太满，胸腹就会闷胀不通畅，这便构成了膏腰富骨之理。应该只求适应于口味，饱饥肠足矣。衣服过暖过厚脉理就会闭结，脉理闭结就导致气血不通顺！善养生者制衣求得身体适舒即可。音乐越奢侈放纵，就会使人抑郁不乐，过度霹雳喧哗会使人更加不愉快，善于养生者不听狂暴的音乐，他们创作和欣赏音乐歌舞时，只求使自己的性情平静安怡。不善养生者对衣食住行放纵奢华！因此带来无穷的隐患，以至全身疏散。筋骨积滞不通，血脉阻塞不畅，七窍空虚，丧失正常机能，犹如一架机器，难免部分的零件磨损。一旦这样又怎能怡享天伦之乐呢？况且自己的欲望没有止境，心理失衡、苦恼、贪婪，哪里还有什么幸福可言！
每个人只能拥有一次生命，有的人他所拥有的那一段生命历程中，生命的舒心悦意，事情料理的有条不紊，有的人则被烦恼包围。心神不宁，糊里糊涂度过一生，二者的区别是因为没有遵循生命的本性导致身心疾病滋生，勉强活着。生命的质量是值得我们格外重视的！
具有节欲智能的人不轻易耗损自己宝贵的生命，不为骄奢之事去劳神，不为不该贪求欲望费尽心机、绞尽脑汁。应该确定修养生息信念，热爱生命。诚然，你的精神就不会早衰，生命就健康，当然心理也得健康！亦能较长地享用生命的乐趣！反之，不具备修养生息者，因为骄奢淫逸过盛就过早地损害生命的精血与能量，导致心力憔悴。面黄肌瘦，举止无力，甚至中年丧命，这是很令人惋惜又令人可悲的。
热爱生命，追求长寿者，对人生的经济意义而言，应该说是有其价值的！尤其今天的人生追求对人类社会有较大的贡献的时代精神更应该懂得修养生息。如果一个人因不能节欲而英年早逝，又如何谈得上对人类社会有较大的贡献呢？也许有人认为何必要在有生之年平平淡淡地度过？何必去追求那种平庸的长寿呢？及时行乐，得过且过，让生命像流星一样闪过，实现那一瞬间的永恒之光不也是挺有意义吗？其实，这是不善生者的诡辩，对自己采取了一种不负责的生命观。不但是对自己而且对他人也是如此。别说对社会，对人类做出贡献了！至于为了捍卫真理，为了维护正义，为了一种事业，不惜自我牺牲，勇于献出年轻的生命，真正让生命像流星闪过，那是一种崇高的精神。但在此暂且不论，我要说的是养生之道，养生无非就是在物质生活和精神生活与生理，精神与养生之间架起一座平衡的桥梁，让所有享受生活的人，创造生活财富的生命长久，这是具有现实意义的！
说心里话，唯有修养节欲才能维持平衡，不仅仅是适度满足生理的基本需要，更重要的是精神心理的平衡。君不见人欲横流的大街上，每个人都被欲望拖累得失去了本来的色彩，犹如历经磨难，野人一般，并不是说，人不追求欲望，而你应该知道生命的可贵。懂得一点修养生息之道，明白一些精神追求，与人完全和谐、自然统一的前进，以物养生以情养生，以自己养自己，那是一个十分科学的基本道理，无论贫贱高贵，都有珍惜生命的责任，因为一个人的早逝并不是你个人的不幸，而是活着的人的不幸，给你的亲人、朋友，爱你的人带来太大的打击，所以你要珍惜生命。
人的悲剧往往在于欲求和挣扎是人生的全部本质。人太不容易摆脱自己对自己的奴役了！自己对自己的压迫、摧残。因为欲望使你拥有了不应该得到的声誉、地位、金钱、权力。要知道这都是身外之物，愿你超脱，祝你长寿，真正使自己热爱生活、热爱他人、更应该热爱生命！ |
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