| | | 情绪是最难把握的，它会随着心情、身体，甚至天气的变化而变化。
很多时候就会莫名其妙的发起火来，心里焦虑得很，不知道怎么才能让自己平息下来。如果一切正常会自己稳定情绪，用个温和的办法说出来，或者安静的待一会，看点什么，写点什么也就过去了。但如果正好身体不太舒服，又或者有个人“惹”着了你，也许人家就是在你不对头的时候出现了，那么槽糕，那个自投罗网的人可要“遭殃”喽！而人家有可能还一头雾水呢……
人的情绪大都如此，阶段性的不能自持，难以控制。特别是女人，特别是生病或者伤心的女人，用文字说出来会好过一点，但尽量不要影响了生活，尤其不要影响了身边的人，那些爱你疼你的人，用文字伤了自己好修改，如果用语言伤了人可就麻烦了！
委屈和低落是常常有的，也许外面阳光灿烂，而你依然觉得心中满是乌云。但不要因此伤了爱你疼你的人，如果你又深深的爱他，那就更加的不应该。对于不相干的人，无论我们的语言怎么样的刻薄和低沉，都丝毫不会有影响。而我们爱着和爱我们的人啊，那时却是一种无法弥补的伤害，他也许因为爱你不会责备你，但他会心疼！——你不开心他心疼；你委屈了他他也心疼。语言有时候就象一把利刃，伤了别人的同时，我们自己也一样疼痛和鲜血淋漓，悔之不迭……
爱你的人会原谅你，但我们不要因此原谅了自己。不要为自己找借口，我生病了嘛！我心情不好啊！那只能纵容了坏习惯，会慢慢失去朋友和爱人，即使没有失去，也需要一个漫长的修补过程，得不偿失。有时候我们会说，你是我生命里重要的人，我才放肆了自己，外人面前，我会努力克制自己的。不，不对，正因为他是重要的，我们才更应该尊重和善待才好。
情绪不稳或者心情不好的时候，撒撒娇、耍耍赖都可以，“无理取闹”一下也未尝不可。但无论怎样都要把伤人的话咽下，更加不要难为自己和虐待自己。如果不能把握，就一个人安静的待着，什么都不要做，也什么都不要说。明天起来，你会发现，阳光依旧很温暖，而你依旧很不错，镜子里仔细端详，怎么也不象昨天那么讨厌了。你看，一切都过去了！
无论愉快与否，健康与否，我们都要珍惜自己，珍惜眼前人……
静静的、静静的……一切都会好起来！ |
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