| | | 秋雨绵绵，夜半孤灯，痴心人听到的是细语低回、婉转惆怅；秋雨绵绵，小径深邃，失意人听到的是哀婉凄凉、轻声长叹；秋雨绵绵，烟波浩淼，性情人听到的是怡红快绿、浪漫诗意。
同样的景致，不一样的心境，就会有不同的感受。很多时候，我们往往任由自己在灰暗的环境里，让原本灰暗的心情更加灰暗下去！甚至就有了一种习惯，天气灰蒙蒙的，我们就很郁闷，如果阳光明媚、天高云淡，似乎连情绪都好起来了。
其实这样的态度绝不可取，我们不能改变环境，但我们应该学会改变心境。学会在水瘦山寒里欣赏飞舞的雪花，在阴雨连绵时观看跳动的雨滴。忧伤、愤怒的时候，找个合适的地方、合适的人宣泄一下，未尝不可，但一定要有“度”，发乎情，止乎礼。然后泡一杯热茶，放一曲轻快的音乐，你的心情就会慢慢的开朗起来，而不是用更加忧伤的曲调渲染你的凄楚，让自己沉浸在里面难以自拔。我最喜欢的音乐是二胡和古筝曲，但我心情不好时，会克制自己不去听比如《二泉映月》、《病中吟》这样哀婉缠绵的乐曲，我会放一些轻松的钢琴曲或者悠扬的葫芦丝小调，让自己安静下来，然后心平气和……
我们应该学会创造一个阳光的环境，安置自己阴郁的心情；学会在乌云密布的时候改变心境，给自己找个快乐的理由。为什么不呢？我们可以衣食无缺的活着；可以尽情享受冬日里暖暖的阳光；可以在舒适的窝里懒懒的睡一个下午；可以有许多美丽的回忆填满孤单的日子……
这个世界之所以美丽，不仅仅因为有风花雪月、姹紫嫣红，也因为有长夜风雨、虎啸狼嚎。
改变心境就是改变对待人生的态度，改变我们自己生活的质量。 |
所谓心随境迁。
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